第二十四章 合练与三体五行

一股信息流瞬间流入陈升的脑海。原本对于五行拳只是一知半解的陈升，此时感觉自己对于其中的拳理以及劲力催发变得了然许多。他迫不及待地来到阳台，准备实验自己今天上午的想法。将三体式桩功与形意五行拳相结合。三体式，乃是形意拳基础中的基础。往上的五行拳以及十二形拳，都是由此演变而来。五行拳中的练法，同样是以壮大己身为目的。因此，二者颇有许多相同之处，一同施展，也无冲突。陈升摆出三体式的架势。紧接着，他目视前方，左手下落变拳的同时右手跟着紧握，左脚向前迈出半步，做出劈拳拳势。劈拳属金，养肺壮气。钻拳如水，强精固肾。崩拳属木，疏肝通胆。炮拳属火，壮心强力。横拳属土，强壮脾胃。五行之间，相生相克。随着陈升一招招拳势打出，他仿佛能够感觉得到，自己身体的每一处角落都在颤动。他越练越兴奋，恨不得能一直这么练下去。三个小时后。陈升感觉自己的体力快要见底。他的动作开始越来越快，体内的气血加速翻涌，一招一式之间，破空声从微弱逐渐扩大。在寂静的夜晚中，显得格外明显。只可惜。直到最后，陈升也没能打出一声响。至于原因，他归功于自己身体素质。毕竟陈升不是真正的气感者，没有肉体的蜕变期。要想追上石坚，乃至于吴然那样子的怪物，还差些时日。但陈升并没有沮丧。相反，他只对未来愈发期待。唤出面板。看着今晚的锻炼成功，陈升喜出望外。三项属性，全部上涨0.13.比昨晚单独练习三体桩，效果足足提升三分之一。欣喜之余，陈升来到阳台边缘，准备吹吹风顺便恢复体力。他看向许子文的小屋。依旧是漆黑一片。难不成.....这人又扫坟去了？陈升朝着坟地的方向张望。果不其然。他看到一丝微弱的光亮，刚从坟地离开，沿着小路朝这边走来。以陈升如今的视力，勉强能够通过体型辨认出那正是许子文，其手里还提着一堆东西，想来是刚扫坟归来。“这人....简直是菩萨啊。”陈升不禁感慨道。随着许子文越走越近，他也发现了正在阳台上吹风的陈升。“呦，陈小哥，今天又在练武啊。”“是啊。”陈升笑着回应。二人简单寒暄几句，许子文便准备进入木屋中。但就在这时，他好似想起什么。“陈小哥，你等我一下。”说罢，他便钻进木屋中。只留下阳台上的陈升，一脸懵逼。约莫两三分钟，许子文再度出现，手中顿时一篮水果。“昨天搬家搬得匆忙，也还来得及正式拜访一下，见谅见谅。”许子文说着，便将水果篮放在围墙上。对方如此礼貌，让陈升登时有些不好意思。他就压根没想起拜访邻居这茬。“许老师，晚饭吃了吗，要不要上来坐坐？”陈升发出邀约。但许子文连连摆手。“我还要准备教案，今天就先不打扰你了。”“过两天，等周末我一定上门拜访。”二人再度寒暄几句，许子文便回了木屋。“真是好人啊。”陈升感慨着，同时将下楼拿走水果篮。回到楼上，陈升清洗一番许子文送的水果，随后便一边吃着梨子，一边拆着今天刚到的快递。负重装备以及耳塞。拆完后，陈升将快递箱子收拾到一旁，便迫不及待地试穿负重背心。背心是黑色，整体结构呈网状，可以保证透气。在腰部周围，分布着二十个小口袋，用来装载钢条调整负重。陈升套上背心，将上下两边的锁扣拉紧，并放上四根钢条，一共负重20kg。他稍微尝试活动一番。活动并没有什么阻碍感，十分顺畅。只是，20kg，对于如今的他来说，有点太轻了。并且脚部和手臂的压力并不大。陈升当即装上绑腿和负重手环，总负重达到30kg。压力感刚好，也不至于过大。穿戴完毕后，陈升感觉自己体力也恢复得差不多。他当即来到阳台，准备进行负重训练，看看训练的效果能有多大。第一项，俯卧撑。初开始做时，陈升感觉良好。但当做了五十个之后，他便明显感觉有些气喘，同时手臂也开始传来酸胀感。一百个。两百个。两百五十个。砰！陈升趴在地上，两只手臂酸胀得不行。带着负重训练，压力倍增。但陈升却格外兴奋。因为他知道，这次的锻炼效果，必然会比之前大有长进。想到这里，稍作休息后，他便直接从地上爬起，开始做起仰卧起坐。仰卧起坐，两百个。深蹲，四百个。“呼——”做完训练，陈升直接呈大字躺在阳台上。他仿佛能够听到自己身体肌肉的哀鸣声。迫不及待地唤出面板。【陈升】【力量：1.59】【敏捷：1.31】【体质：1.66】【技能点：0.78】看着变化的属性。陈升直接笑得有些合不拢嘴。力量上涨0.09.敏捷与体质则双双上涨0.02.这效果，比起昨天，足足涨了近一半。看似不多，在却可以极大地缩短陈升的变强时间。毕竟，他身体越强，变强的效果就会越快。唯独令陈升有些苦恼的，是敏捷属性。另外两个属性，他都有特定的提升途径。唯独敏捷属性没有。照这样下去，属性差距越拉越大，必然会出现问题。只是，陈升思来想去，也没能想出个所以然。无奈只能走一步看一步。休息过后，他从地上爬起，来到客厅。卸掉身上的负重，直接走入浴室当中。洗完澡，陈升来到客厅，拿出今天刚买的耳塞。在耳朵被堵上的一瞬间，他顿时感觉整个世界都变得格外安静。往常的夜里，屋外总是会有一些细微的声响。在感官提升后，陈升深受困扰。现如今，才总算能安安稳稳地睡上一觉。想到这里，陈升来到卧室，关上灯。很快，房间内便有轻微的鼾声响起。手机站全新改版升级地址：https://wap.ibiquges.com，数据和书签与电脑站同步，无广告清新阅读！